• 會員專區
• > > 民眾衛教

在門診時常被病患詢問到手部關節僵硬，是不是風濕，下背痛與晨間僵硬是否有僵直性脊椎炎，肩部不適是否得五十肩，腳痛是否為痛風等問題。顯示在資訊發達之今日，大家可以非常容易從網路獲得想要的知識，所以許多患者會選擇風溼免疫門診來就診，希望能解決心中之困惑與身體之不適。

關節炎是屬於風溼性疾病最常見之臨床症狀，它給病患帶來疼痛、行動不變、身心煎熬，如何及早確定診斷以及適當的治療是風濕科醫師最主要的任務。有些病患對自身疾病該如何治療、如何預防是很茫然的，此時良好的醫病關係、適當的溝通與正確的衛教就是非常之重要。

常見的衛教問題有：

1. 何種食物不能吃，那些食物須多吃
2. 那些運動可做，那些需避免
3. 市面上的保健食品何者可吃，效果如何
4. 我可以做復健或看中醫嗎
5. 我的病會不會傳染，我的病會不會遺傳給下一代

我的回答是：

1. 飲食不過量，痛風應避免高普林食物，如內臟、高湯、海鮮、酒等，吃得健康，避免高熱量食物對風濕病是有益處的
2. 適當的運動有助於肌力之維持，關節疼痛時勿刻意過度運動，運動傷害很容易發生，膝關節疼痛患者不適合上下樓梯與爬山
3. 維他命適量並無害處，葡萄糖胺是否具有實質療效，目前尚無確實之證據，鈣片對停經後婦女及使用類固醇患者是有幫助的
4. 復健治療對許多風濕疾病都是有效的，與西藥併行有加乘的效果，中醫對某些風濕病也是有效果的
5. 風濕病不是傳染病，有些免疫疾病會因藥物或疾病本身到導致抵抗力下降，容易被感染。某些疾病是和基因有密切關係，但造成疾病的因素不單是基因問題，勿須過度解讀

事實上病患最相信醫師的話，我們有責任將最正確的衛教資訊告知病患，以免勞民又傷財。個人認為風濕病之病因複雜，分類又多，須針對各種不同之情況來個別處裡，病患要多與自己之醫師詢問、溝通、勇於面對疾病，保持樂觀的生活態度，某些病目前雖無法治癒，但與醫師密切配合，使病況維持穩定，與它和平共存是可以做到的。